Calculadora de Peso

En esta sección, usted podrá encontrar a continuación una lista de calculadoras personalizadas y relacionadas con el tema del aumento de peso, actividad física y alimentación, con la finalidad de que pueda orientarse de la mejor manera de su peso actual, estado físico y como hacer para engordar, controlar su peso o bajarlo.

calculadora de PesoPESO IDEAL

Calculadora de proteínas

Recuerda siempre que utilizar al cualquier calculadora de peso y aplicar o llevar algún tratamiento, ya sea de una dieta hipercalorica o proteica o toma de decisión para una vitamina o suplemento o ejercicio, asegúrese de estar consciente y preparado de lo que se esta asiendo, en el mejor de los casos ser orientado o consultado por un nutricionista o médico especialista.

Esperemos que estas calculadoras le sean de utilidad!

Actualizado hoy 08/08/2015

19 Respuestas a "Calculadora de Peso"

  1. Hola !
    Tengo 22 años y peso 52kg
    Y mido 1.71
    Práctico mucho deporte y hago barra
    Más sin embargo estoy delgado y no me gusta como me veo. Quisiera que me recomendaran alguna proteína, o algún tipo de dieta para aumentar mi peso y masa, x faaa

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  2. Hola soy norma tengo 57 años estuve hospitalizada y me inyectaron mucho antibióticos y luego tome en casa perdi mucho peso como 14 o 12 kilos no he podido engordar perdí la masa muscular quiero algo para engordar y volver a tener masa muscular por favor urgente . tuve una celulitis facial . gracias de antemano . soy de Venezuela y deben saber como vivimos aqui ahora

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    1. Hola Norma, la disminución de tu masa muscular se debe a la edad y es natural no hay porque alarmarse, sin embargo si notas debilidad, cansancio podría ser alguna enfermedad por lo cual te recomendamos hacer un chequeo médico rápido.

      Para las personas con la edad que tienes hay suplementos y multivitaminicos que podrían ayudarte como ensure advance, centrum silver, entre otros que son para aumentar las calorías (super mass gainer). Los 2 primeros los puedes encontrar en centros herbolarios o farmacias autorizadas y el ultimo en tiendas de suplementos fitness.

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  3. Antes todo buenas noches soy de Mérida Venezuela tengo 32 años y peso 55 kg deseo engordar. Mi pregunta es la siguiente, como saben la situación económica de mi país es fuerte que hasta tal punto se come poco, que bebida proteica casera me puedo hacer para engordar y compensar el déficit nutricional. Gracias

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    1. Hola Merida, en realidad cualquier bebida que contenga la cantidad requerida diaria puede ayudarte a engordar. Por ejemplo puedes prepararte batidos de yucas cocidas que ayudar a engordar. Saludos

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  4. Como le hago para engordar tengo 21 años y peso 52k mido 1.76 el problema esta en que como mucho y luego luego voy al baño eso es normal por que cuando voy al baño evacuo mucho y si no hago me duele el estomago tiene algo que ver eso y por eso no engordó o es normal me podría decir que tipo de proteínas o vitaminas puedo comprar o que puedo hacer

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    1. Tienes el estomago algo sensible a cierto alimentos, prácticamente estas botando todo lo que comes. Te recomiendo ir a un medico hacerte un exámenes. Saludos

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