Dieta flexible para aumentar de peso rápidamente

Seguir una dieta flexible; es centrarse en objetivos diarios de calorías. Específicamente los macronutrientes (carbohidratos, proteína, grasa) y luego ajustarlos conforme sean tus necesidades. Con ellos podemos optimizar la dieta y por consiguiente nuestros resultados. El objetivo es dejar de…
Consejos para engordar saludablemente

¿Necesitas subir unos cuantos kilos para mejorar tu peso, mejorar tu salud o simplemente mejorar tu aspecto? Muchas personas no se dan cuenta lo difícil que puede ser ganar peso rápidamente. Por suerte, aumentar de peso es bastante intuitivo y…
Dieta para engordar, pero sanamente GRATIS!

Antes de ofrecerle la dieta totalmente personalizada y Gratis, usted podría hacer una dieta que de primas a primeras, esto no parece realmente difícil e incluso puede imaginarse que no es necesario tener una “dieta para engordar sanamente” y que las acciones…