¿Por que la comida rapida engorda?

Comer la comida rapida es una costumbre para la mayoría de los estadounidenses, y eric schlosser, escribió en su libro de 2001 “fast food nation: the dark side of the all-american meal” que el americano típico consume alrededor de tres…
Batidos de proteínas para aumentar de peso

Cuando quieres engordar de forma gradual y constantemente, es necesario tomar más calorías de las que quema. Puede hacerlo con galletas y pasteles, como aperitivos todos los días, pero es mucho más saludable elegir los alimentos nutritivos que proporcionen vitaminas…