Si eres de las personas que anda buscando un kilo de peso para tu cuerpo, entonces debes de seguir alimentándote ya que 70% de lo que comes es lo que se reflejara en tu exterior. Para ganar peso se requiere de mucha dedicación durante el periodo de volumen.
Los remedios caseros naturales pueden ayudarle a ganar peso y dejar lejos de aquel cuerpo flaco o con problemas de peso. La causa más común por peso bajo es por deficiencia de calorías, tal vez saltar comidas, estrés emocional, falta de sueño o ayuno.
O también problemas como la diabetes, sistema digestivo débil, excesiva actividad física, factores genéticos, fatiga, desequilibrio hormonal y otros síntomas de pérdida de peso.
Contentido
A continuación vamos a compartir algunos remedios para engordar rápido
Estos remedios no sólo le ayudarán en el aumento de peso, también hacer nuestro sistema de digestión y el metabolismo fuerte, aumentar nuestra inmunidad y mantenernos en forma y fuerte.
Remedio #1
Alimentos a utilizar:
– Leche entera.
– Miel orgánica o azúcar.
– Plátano o Mango.
Ahora lo que tienes que hacer para el aumento de peso es:
– Añadir 1 vaso de leche entera tibia en una licuadora.
– Echar 2 cucharaditas de miel.
– Pelar el mango y echar en trozos o el plátano en pedazos.
– Batir bien.
Ahora servir y disfrutar. Utilizar este remedio dos veces o tres un día durante un mes.
VER MÁS: Pruebe estos batidos altos en calorías
Remedio #2
Las papas son la comida favorita de todo el mundo. Nos encanta que fritas, al horno o incluso hervida. Es delicioso y encantador. Las papas son abundantes en carbohidratos que son útiles para toda persona que quiere ganar peso.
Intente al menos comer una papa entera todos los días. Si desea consumir patatas de una manera saludable, opte por aceite de oliva para freír patatas.
Engordar rápido y de forma saludable no es una ciencia inmediata. Lo único que necesita es seguir una dieta adecuada y la ingesta de alimentos adecuados de primera necesidad. El uso de estos remedios no solo le ayudara a ganar peso rápido sino también naturalmente.
Si usted desea subir de peso en una semana, no tengas miedo de prepararlo anímate estos remedios naturales son completamente seguras.
(4 votos, promedio: 3,25 de5)
Cargando…
Como puedo engordar tengo 19 años y mis padres no son delgados
Hola buenaas, tengo 15 años peso 52 kilos y mido 1,77 me gustaria engordar de brazos y piernas pq para lo alta que estoy soy bastante delgada,que podría haceer?? graciias
Hola tengo 26 años peso apenas 41 kg y mido 1.62 me preoxupa el hecho de k me falte tanto peso tengo dos bbs a ambos los amamante al mas grande x dos años y al pequeñito solo 9 meses a pesar de k e deje de dar no logró subir nada ojala me puedan ayudar me han hecho estudios y todo bien solo k me siento mal x mi aspecto xk todo mundo me pregunta si estoy enferma los médicos me dicen k estoy bien y k solo es la falta de peso
Hola tengo 22 Años . Peso 51 kilos mis Amigos se Burlan de mi … por favor ayudenme a Subir peso … q devo hacer ?
Hola Jhilver, aprender a llevar la convivencia con tus amigos podría ayudar bastante a su aumento de peso o en su defecto no tomar en cuenta lo que le dicen, estas situaciones puede afectar si no lo sabe sobrellevar.
Debe aprender a mantener el cuerpo lo más relajado en lo posible para que pueda asimilar bien las comidas, tener nerviosismo, estar pendiente de lo que digan los demás quizá le hacen perder el apetito y no ingiera bien los alimentos.
Los remedios que te brindamos son buenos y pueden ayudarle, pero también se requiere de algunos otros como tu dieta diaria, constancia y relajación.
Esperamos que mejore pronto, saludos!
Hola tengo 13 años y peso 45 kilos la verdad estoy demasiado delgada,y quiero engordar para mis 15 años q puedo hacer ayudenme, por favor.
Hola me llamó michell tengo 13 años peso 35 quisiera subir un poco de peso porque cuando boy a comprar ropa casi no me gusta porque siento que soy demasiada flaca y no me luce la ropa hasta mi mamá y mi hermana me dicen que a mi no me luce la ropa
Olp soy paulo estoy quisiera engordar 😭😭😭😭
Hola tengo 28 años peso 52 kilo, vivo aflijida por que la gente dice muchas cosas que me hacen sentir mal. Ayúdeme. Subir de peso por favor, que hago 😥
Hola tengo 24 años y peso 45 kilos despues q di a luz a mi bebe ya tengo 7 meses de haber dado a luz y no consigo engordar para nada perdi por completo mi cuerpo hasta mis pechos necesito saber si estos remedios caseros y las plantas me ayudaran a aumentar de peso xq no estoy acostumbrada hacer flaca ayudenme x favor gracias
Por supuesto Verónica pero no solo eso, sino también debe analizar o verse que es lo que puede estar afectando tu peso, te invito a ver estos factores te pueden ayudar aún más:
https://comoengordar7.com/factores-que-impiden-engordar/